Co zabrać ze sobą w góry? Lista rzeczy, które warto spakować na górskie wędrówki

Spis treści: 

1. Czy Polacy lubią wyjazdy w góry? Statystyki  
2. Pakowanie na wyjazd – co zabrać w góry zimą? 
   •   Co zabrać na prostą zimową wędrówkę w górach? 
   •   Zimowa wyprawa na bardziej wymagający szlak 
3. Co spakować w góry na najbardziej wymagające trasy? 
4. Co zabrać w góry latem i wiosną? 
5. Pamiętaj o ubezpieczeniu turystycznym 

Czy Polacy lubią wyjazdy w góry? Statystyki  

Polska Organizacja Turystyczna zapytała respondentów, gdzie zamierzają spędzić letni urlop w 2024 roku. Najczęściej wskazywanym celem wyjazdów wakacyjnych okazało się morze. Takiej odpowiedzi udzieliło 59% badanych, którzy planowali spędzić swój urlop w Polsce. Drugą pozycję zajęły góry (21%), które wyprzedziły jeziora (13%). 

Najpopularniejszym polskim kurortem zimowym jest Zakopane, które cieszy się dużym zainteresowaniem wśród turystów przez cały rok. Jak informuje Tatrzański Park Narodowy, polskie Tatry w 2024 roku odwiedziło 5 milionów turystów.  Podczas długich weekendów przebywa tam nawet ponad 250 tys. osób, czyli prawie 10 razy więcej niż wynosi liczba stałych mieszkańców (2). 

A jak to wygląda w przypadku wyjazdów zagranicznych? Badani wyjeżdżają tam głównie nad morze (56% wskazań) i do miast (13%). Urlop w górach wybiera tylko kilka procent badanych (1).

Pakowanie na wyjazd – co zabrać w góry? 

Zanim rozpoczniesz przygotowywanie rzeczy na urlop w górach, zastanów się, co chcesz robić na miejscu. Część turystów przyjeżdża tylko po to, aby wypocząć – korzystać z oferty obiektów gastronomicznych i noclegowych, centrów spa i chodzić na krótkie spacery po łagodnym terenie. Inni planują zdobywanie szczytów. Pamiętaj, że zimą jest to inny poziom wyzwania niż latem, taka aktywność wymaga doświadczenia i odpowiedniego ekwipunku. 

Co zabrać na prostą zimową wędrówkę w górach? 

Jeśli szukasz szlaków dla początkujących, możesz wybrać w Tatrach np.  Drogę pod Reglami, Dolinę Strążyską i wodospad Siklawica, Dolinę Małej Łąki i Przysłop Miętusi czy Dolinę Olczyską. Prostymi trasami w Bieszczadach są np. Bukowiec–Korbania czy spacer na Torfowiskach w Tarnawie Wyżnej. Co zabrać w góry zimą podczas takiej wędrówki? 

• Naładowany telefon – nie chodzi tylko o robienie zdjęć, ale przede wszystkim o bezpieczeństwo. Nawet na najprostszej trasie może się przydarzyć wypadek, szczególnie jeśli jest zaśnieżona. Dzięki smartfonowi szybko wezwiesz pomoc. Na wszelki wypadek włóż do plecaka pojemny i naładowany powerbank wraz z odpowiednim kablem do ładowania. Pobierz na smarfona mapy szlaków, aby w razie czego móc korzystać z nich również offline, a także aplikację Ratunek. Za jej pomocą wezwiesz pomoc, a ratownicy szybko uzyskają Twoją lokalizację i położenie.  
• Termos z ciepłym napojem i prowiant – weź pod uwagę, co się stanie z danym produktem przy niskiej temperaturze. Na przykład czekolada może stwardnieć, dlatego lepiej sprawdzi się baton proteinowy. Zwróć uwagę na to, że woda w butelce przy minusowych temperaturach może szybko zamarznąć.  
• Latarka – taką funkcję może pełnić Twój smartfon, ale i tak warto ją mieć przy sobie. Nawet jeśli planujesz wczesny powrót, plany mogą się pokrzyżować, a zimą zmrok zapada szybko. Zamiast latarki ewentualnie zabierz czołówkę.  
• Krem z filtrem i okulary przeciwsłoneczne – promienie słoneczne mogą szkodzić Twojej skórze przez cały rok, a dodatkowo będą cię oślepiać, odbijając się od pokrywy śnieżnej. Dlatego skórę zabezpiecz kremem z filtrem, a oczy okularami przeciwsłonecznymi.  
• Folia NRC – to cienka płachta z metalizowanego tworzywa sztucznego, często nazywana kocem ratunkowym ma poprawiać komfort cieplny. Jest dosyć lekka, nie zajmuje dużo miejsca i powszechnie korzysta się z niej w ratownictwie.  
• Apteczka turystyczna – niech znajdują się w niej zwykłe plastry i plastry na odciski, chusta trójkątna, nożyczki, bandaże elastyczne. Zanim wyruszysz w góry, upewnij się, że te rzeczy na pewno znajdują się w apteczce.  
• Odpowiednia odzież – zima w górach wiążę się z ryzykiem nagłego, gwałtownego spadku temperatury. Ciepła kurtka i polar mogą nie wystarczyć. Najlepiej ubierz się „na cebulkę”. Załóż kilka warstw odzieży, które ze sobą współpracują, tzn. utrzymują ciepło jak najbliżej ciała, a jednocześnie wyprowadzają wilgoć na zewnątrz. Pierwszą warstwą może być bielizna termoaktywna, a drugą – odzież termiczna dobrze dopasowana do ciała. Weź pod uwagę materiały z membraną, które zapewnią odpowiednią odporność na opady czy wiatr. Mając na sobie taki zestaw, zachowujesz gotowość na różne warunki atmosferyczne. 
• Buty – wybierz obuwie z membraną, która zabezpieczy je przed przemakaniem, zapewni odpowiednią cyrkulację powietrza i odprowadzanie potu. Najlepiej postaw na obuwie z małą ilością przeszyć, przez które może przenikać wilgoć. Nie musisz od razu inwestować w bardzo drogie buty trekkingowe. Możesz kupić uniwersalne obuwie zimowe, szczególnie kiedy chodzi o prostą, zimową wędrówkę w górach.  
• Czapka i rękawiczki – najlepiej, jeśli czapka wykonana jest z materiału wiatroodpornego. W przypadku, gdy jest bardzo zimno, weź więcej niż jedną parę rękawiczek. Mogą to być np. rękawice jednopalczaste z wełny.  
• Plecak trekkingowy – owinien pomieścić wszystkie rzeczy, które chcesz zabrać. Przeważnie ma pojemność od 25 do 75 litrów, ale pamiętaj, że każdy dodatkowy kilogram utrudnia poruszanie się po szlaku, przez co możesz się szybciej męczyć. Takie plecaki zazwyczaj są wyposażone w specjalne pasy, dzięki którym część ciężaru opiera się na biodrach, a nie w całości na barkach. Modele górskie są tak wyprofilowane, aby nie uwierały w plecy.  

Zimowa wyprawa na trudniejszy szlak 

Jeśli chcesz udać się na trudniejszy szlak, w dodatku zimą, potrzebujesz więcej elementów niż te już wymienione. Poza nimi weź pod uwagę zabranie następujących elementów wyposażenia: 

• Rakiety śnieżne – są przydatne w przypadku intensywnych opadów śniegu, szczególnie jeśli wybierasz mniej popularne trasy, które nie są już „przetarte” przez turystów. W takim przypadku pokonanie szlaku bez rakiet jest bardzo trudne, a może być wręcz niemożliwe. Każdy krok będzie sprawiać trudność. Rakiety śnieżne dobierz przede wszystkim pod kątem terenu, po którym będziesz chodzić. Te najbardziej zaawansowane wyposażone m.in. w dodatkowe zęby zlokalizowane na bocznych krawędziach. 
• Solidne kije trekkingowe z jak największymi talerzykami. 
• Raki – ostre zęby, które przytwierdza się pod spodem buta, aby zapewnić sobie przyczepność na lodzie i śniegu. Proste raczki mogą nie wystarczyć.  
• Stuptuty – idealne rozwiązanie na głęboki śnieg. Są to wodoodporne ochraniacze na nogi. Dzięki nim utrzymasz spodnie we względnej czystości, a także unikniesz dostania się do butów wody i błota. Są bardzo ważnym rozwiązaniem w przypadku wędrówek w trudnych warunkach.  

Co spakować w góry na najbardziej wymagające trasy? 

Do wędrowania po najbardziej wymagających szlakach, potrzebne jest doświadczenie, odpowiednia kondycja i dodatkowych rozwiązań. Co zabrać w góry zimą, jeśli planujesz pokonywać najtrudniejsze trasy? 

• Czekan – to narzędzie, dzięki któremu możesz wyhamować w razie utraty przyczepności, kiedy podchodzisz pod górę lub podpierasz się. To dobre zastępstwo dla kijków trekkingowych na stromym terenie. 
• Raki – zwróć uwagę na dobre parametry, więc nie sugeruj się wyłącznie ceną.  
• Liny i uprzęże – spakuj je niezależnie od planowanej trasy. W przypadku trudnych szlaków nie jesteś w stanie przewidzieć, czy będą potrzebne.  
• Lawinowe ABC – w wyższych partiach gór występuje ryzyko zejścia lawiny. Przygotuj się na nie, aby umożliwić sobie ratunek. Na lawinowe ABC składają się takie elementy jak: sonda, łopata i detektor lawinowy. To dodatkowe obciążenie, które jednak może się okazać niezbędne. Pamiętaj, aby przed wyjściem w góry jak najwięcej razy przećwiczyć korzystanie z tych rozwiązań. Jeśli zejdzie lawina, decydują sekundy. Coraz większą popularnością cieszą się obecnie plecaki lawinowe, które pomagają osobie porwanej przez lawinę utrzymać się na powierzchni.  

Co zabrać w góry wiosną lub latem? 

W tym okresie warunki są już bardziej sprzyjające, zatem ekwipunek z niezbędną zawartością może być mniejszy. . To nie oznacza, że pogoda będzie idealna – możesz trafić na opady deszczu czy porywisty wiatr. Kiedy temperatura powietrza wynosi powyżej 20 stopni, na szczytach może być o około 10 stopni niższa. Na pewno będzie Ci potrzebne nakrycie głowy np. czapka z daszkiem. Koniecznie zabierz krem z filtrem UV, a także płaszcz przeciwdeszczowy. Nie zapominaj o okularach przeciwsłonecznych i zapasie wody. Postaw na odzież odprowadzającą wilgoć, przydać się mogą kijki trekkingowe.  

Pamiętaj o ubezpieczeniu turystycznym 

Bez względu na to, jak dobrze spakujesz się w góry, może przydarzyć Ci się nieszczęśliwy wypadek. Przygotuj się na takie ryzyko, wykupując ubezpieczenie turystyczne, dzięki któremu możesz otrzymać od ubezpieczyciela świadczenie, jeśli dojdzie do trwałego uszczerbku na zdrowiu. W ramach podstawowego zakresu ubezpieczenia w PZU Wojażer możemy pokryć koszty transportu medycznego czy poszukiwań i ratownictwa z powodu warunków pogodowych lub awarii sprzętu. Możesz też wybrać dodatkowe opcje, takie jak ubezpieczenie bagażu podróżnego czy OC osób fizycznych w życiu prywatnym. Sprawdź pełną ofertę i dopasuj zakres ubezpieczenia do potrzeb swojego wyjazdu. 

Pamiętaj o ubezpieczeniu turystycznym 

Bez względu na to, jak dobrze spakujesz się w góry, może przydarzyć Ci się nieszczęśliwy wypadek. Przygotuj się na takie ryzyko, wykupując ubezpieczenie turystyczne, dzięki któremu możesz otrzymać od ubezpieczyciela świadczenie, jeśli dojdzie do trwałego uszczerbku na zdrowiu. W ramach podstawowego zakresu ubezpieczenia w PZU Wojażer możemy pokryć koszty transportu medycznego czy poszukiwań i ratownictwa z powodu warunków pogodowych lub awarii sprzętu. Możesz też wybrać dodatkowe opcje, takie jak ubezpieczenie bagażu podróżnego czy OC osób fizycznych w życiu prywatnym. Sprawdź pełną ofertę i dopasuj zakres ubezpieczenia do potrzeb swojego wyjazdu. 

Kup ubezpieczenie podróżne

Zakładem ubezpieczeń jest PZU SA. Materiał nie stanowi oferty w rozumieniu art. 66 kodeksu cywilnego. Szczegółowe informacje o zakresie ubezpieczeń, w tym o wyłączeniach i ograniczeniach odpowiedzialności, znajdziesz w aktualnych ogólnych warunkach ubezpieczenia PZU Wojażer dostępnych na pzu.pl, w naszych oddziałach i u naszych agentów.